Shadow liep door de rock hills. Ze zocht een goede plek om te trainen. Al een tijdje had ze weinig gedaan aan haar level, dus wedhet tijd die omhoog te brengen. Shadow tackelde de stenen wand, waardoor er een paar Geodude naar beneden vielen. Zonder moeite Sloeg Shadow ze weg met een Shadow Ball. Na een tijdje verveelde het haar, en gng ze hardlopen. Ze rende zo hard ze kon de berg op. Na eentijdje ging zeuitgeputin een klein grotje uitrusten. "Uithoudings... vermogen... kan... beter..." Hijgde ze, waarna ze neer plofte.

Tunys lag op de berg, en deed haar oog open, ze rekte zich uit. ''Goedendag'' Zei ze droog, en keek naar Shadow. ''Aan het trainen?'' vroeg ze toen, en gaapte.

Shadow keek de grot uit, naar Tunys. "Ja, daar was het nodig tijd voor." zei ze vrolijk. "Ik heb ontdekt dat ik niet zo'n goed uithoudings vermogen heb..." ze keek even naar de lucht, en toen weer naar Tunys.

Tunys deed een klein schaduwballetje, die als shadow het niet snel zou ontwijken tegen haar voet aankwam. Hij was te klein om pijn te doen, maar hij zou wel kietelen xD.

Shadow zag iets achter zich glimmen en liep er naartoe. De Schaduwbal miste, en Shadow pakte een muntje op. "Yeey! 5 cent!" riep Shadow dom, warna ze weernaar Tunys keek. "Hoe heet jij? Of ken ik jou al?" vroeg ze, half dom, half verbaasd.

''Volgens mij niet, ik ben Tunys.'' Zei ze, en glimlachte. Ze wilde kijken of Shadow de schaduwbal zou ontwijken, maar volgens haar ontweek ze het niet expres. Ze tilde een wenkbrauw op.

"Aangenaam, ik ben Shadow." zei Shadow met een vriendelijke glimlach. "Je mag me ook Doos noemen. " Ze voelde zich stukken vrolijker door dit tochtje door de Rock Hills.

Ook Swellow kwam trainen. Hij deed Wing Attack op een paar rots punten en Swellow schoot door de lucht langs alle Brok stukken en deed een sterke Hyper Beam zodat alle stukken ontploften.Een gigantische Onix kwam uit de grond. Snel deed Swellow Dubbel Team alle nep en echte Swellows vlogen snel rondjes rond onix die langzaam duizelig werd. Swellow vloog uit de rond vliegende illusies en deed Steel Wing op het achterhoofd van Onix die voorover viel en het Gat waar hij ook uit was gekomen viel en uitgeschakeld op de bodem lag.

Ze negeerde de Swellow, en keek naar Doos. ''Aangenaam, Doos.'' Zei ze droog, en glimlachte. Ze sloot haar oog weer, maar ging niet slapen.

Shadow keek naar Swellow. "Uitslover..." mompelde ze zacht. Ze gaapte even. 'Ik g maar weer eens rennen." zei ze. "Ga je me?" vroeg ze aan Tunys.

Tunys stond op, ''Ik vind het goed, lekker rennen.'' Zei ze droog, en keek Shadow aan.

"Mag ik mee rennen/vliegen of vinden jullie mij een uitslover..." Hij spreidde zijn vleugels open. En keek naar Shadow en Tunys.

''mee rennen, ik kan niet vliegen.'' Zei ze dom, en keek hem aan. ''Als je kan rennen, dan.'' vervolgde ze.

"Doe je best maar..." Zei Shadow. Ze grijsde naar Tunys. "Eenkijken of julli me bij kunen houden op volle snelheid." Shadow liep eerst rustig de grot uit, waarna ze eerst rustig op vier poten dribbelde.

Vliegen gaat toch iets makkelijker. Hij ging in de start houding staan. en zweefde rustig en aandachtig achter Shadow aan

Tunys haalde haar in, en glimlachte, dit had ze gemist, gelukkig was ze een snelle, en was haar conditie goed. Ze moest lachen, ze had een raichu nooit op 4 poten zien rennen

Shadiw dibbelde verder, en nam een afslag. Ze dribbelde een smal gangetje in, en ging weer op twee potenstaan. Ze keek chagerijnig naar Swellow en Tunys die haar volgden. "Een beetje privacy gaag! Ik moet plassen!" zei ze dom.

Swellow klapte zijn vleuegels en stoof vooruit. Hij schoot Tunys voorbij en klapte zijn vleugels langzaam naar achter. Zijn snelheid ging alleen maar omhoog. Toen remde hij af en ging ahter een steen staan."Ik ook XD"

Zodra Shadow klaar was dribbelde ze rustig verder. Ze had geenzin om op haar snelst te rennen, en haar uithoudings vermogen was belangrijker. Dus ging Shadow zo lang als ze kom in hetzelfde tempo dribbelen.

Ook Swellow vloog net iets harder naast Shadow en wou ook kijken of hij uithoudings vermogen had.

Shadow keek dom naar Swellow, waardoor ze van het pad af liep. "AU!" gilde ze ineens, en ze stopte met dribbelen. Ze ging zitten, en tilde haar poot op. Daar zat een scerp steentje in, die Shadow eruit trok. "AUU!!" gilde ze tijdens het tekken.

Swelow stopte en keek naar het steentje. "Stout steenje heel stout steentje!" hij legde het neer midden op het pad en deed zijn bek open een kwartier later vuurde hij een ultiemgrote Hyper Beam op het steentje af die in stukken werd verbrijzeld zo klein dat je ze niet eens kon zien. En in het pas zat een gigantisch gat van 2 bij 2 bij 2.

(Eigenlijk vraag ik me af... Sinds wanneer kan een Swellow HyperBeam?? )
Shadow nam de tijd en begon weer te dribbelen. Na deze rust moest ze flink door lopen. Eerst dribbelde Shadow op haar achterpoten, om haar nieuwe radio'tje goed af te stellen. Daarna ging ze verder op vier poten. ze Neuride met de muziek mee.

Tunys was even weggeweest, maar plotseling rende ze weer naast Shadow. ''Poeh, lekker ritje, maar.. hoe ver gaan we nog?'' vroeg ze toen droog. ''Ik heb dorst.'' Vervolgde ze haar zin dom.

( Shadow, TM15: Hyper beam, kan geleerd worden door een Swellow.)

Swellow vloog gewoon door en viel bijna in slaap. Na een tijdje zweefde hij slapend voor Shadow uit.